龙虎山华泉缘遇阁

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太极拳是中国传统武术之一, 是很久以前作为一种独特而高深的自我防卫方法而诞生。作为一种古老的功夫,太极包括拳、剑、刀、枪、推手等。太极动作流畅、优雅、协调, 它要求精力集中在正确的姿势和呼吸上,从而全面促进身心平衡。在这个充满压力的现代社会，太极所带来的精神放松与身体健康显得更为重要。高凯老师为洪式太极第三代传人，中国武学名家蒋家骏大师亲传弟子，中国传统武术套路国家一级裁判员。通过高老师的课程学习太极知识，不管男女老少、强弱胖瘦，你都可以选择太极拳作为你理想的锻炼方法。